有人说电影就是人生的缩影，其中的情节起伏，浓缩了我们生活中的喜怒哀乐。其实，电视节目也是如此，它就好比我们性格的反光镜，通过节目的选择，能看出我们是什么性格的人。比如，喜欢看喜剧的人，通常能够笑看人生；喜欢看旅游节目的人，总是对生活充满梦想；喜欢看娱乐节目的人，大多积极乐观向上，有很强的自我调节能力；喜欢看新闻节目的人，集体意识强烈，比较关心时事的变化；而喜欢看大型综艺节目的人，则自信充实、热忱大度。
赵志龙在一家大型企业工作，绝大多数和他在一起工作的同事，闲暇时间里都喜欢和他在一起聊天，因为他知识渊博，说话幽默，无论何时都充满热情。但是，同事小田却不喜欢赵志龙，她认为赵志龙总是喜欢哗众取宠，而且她十分看不惯赵志龙喜欢看大型综艺节目的习惯。在小田看来，男人喜欢看综艺节目，是内心极度空虚、无聊，没有上进心的表现。在单位，她从不掩饰自己对赵志龙的厌恶，还试图让别的同事也和她站在“统一战线”上。
时间一长，很多同事都知道小田不喜欢赵志龙，有些同事也在私下提醒赵志龙。但赵志龙听了根本不以为意，依旧和每一个同事有说有笑，即使是面对小田也不例外，但小田总是爱理不理的样子。
一次，小田竟然主动找赵志龙说话。原来，小田最近要策划一台小型晚会，可无奈对于综艺节目了解得太少了，根本无法完成策划方案，于是希望赵志龙能够指点迷津。同事们都是一副看好戏的样子，等着看小田吃闭门羹。结果让大家非常意外，赵志龙竟然不计前嫌地帮助小田，把一些收视率比较高的综艺节目推荐给小田，并提出很多中肯的意见，还在节目的先后设置上提了很多建议。
自此以后，小田再也不对赵志龙充满敌意了，不仅经常和其他同事一起在闲暇的时候与赵志龙聊天，还养成了收看综艺节目的习惯，俨然成为单位的第二号“综艺通”。有多事的同事调侃小田说：“这会儿你怎么不觉得赵志龙是哗众取宠的人啦？”小田不好意思地挠了挠头跑开了。
赵志龙的充实造就了他的自信，而他的自信让他无畏小田背地里的诽谤。最终，他热忱大度帮助小田的做法赢得了小田以及其他同事的赞赏。试想一下，如果赵志龙在得知小田恶意诋毁自己的时候，与之争辩或是反唇相讥，不仅失去了男人应有的风度，也会让其他同事略有微词。
在工作和生活中，我们无法做到让每一个人都喜欢，总会有一些人对我们保持敌意，或是表现得漠不关心。如果我们因为别人的态度而感到失落，或是企图通过争辩的方式改变别人的看法，我们会活得很累，而且容易失去自我。要知道，充实自信的人不会在意别人的态度，大度豁达的人不会计较别人的过错，热忱善良的人不会对别人的请求视若无睹，而用时间和事实证明自己，无疑是最明智的做法。