自从全世界刮起“限制抗生素，倡导益生菌”的大风，不少的宝妈纷纷跟风，更有不少宝妈盯着益生菌品牌排行榜，不管三七二十一，只要在榜的益生菌，通通买买买，结果钱花了不少，却不见效果。
聪明的妈妈，不应该盲目选择。儿童益生菌排行榜固然能说明产品品质的一面，但实际应用中，还需要参考以下因素来给宝宝挑选益生菌。
宝宝年龄
由于不同年龄阶段的宝宝肠道系统以及微生态系统完善的程度不一样，因此在补充益生菌方面有所不同。
3岁左右时，宝宝的肠道菌群的构建基本就已达到成年人的状态，此时应该给宝宝买儿童益生菌产品。儿童益生菌产品的活菌含量及菌株数都比婴幼儿益生菌高，更符合其生理补充需求。
菌的种类
很多时候我们发现有些益生菌产品的功能都有些相似，有什么区别却很难讲出来。其实这是由其中添加的菌种所决定的：
1、 双歧杆菌
双歧杆菌是人类肠道的天然定居者，它们主要在人体的大肠中。它对便秘有不错的调理和预防作用，能够刺激肠道蠕动，抑制有害细菌繁殖。
2、鼠李糖乳杆菌
除了双歧杆菌外，人体内另外一大类益生菌就是乳杆菌。但人体内的乳杆菌种数众多，我们今天主要讲讲鼠李糖乳杆菌。
对于鼠李糖乳杆菌（也就是LGG），有些人可能并不陌生，它是科学家从健康肠道中提取出来的第一株乳杆菌，也是现今全球研究最多的一个菌株。
鼠李糖乳杆菌的最主要作用是帮助调节人体的菌群平衡，在改善腹泻、增强机体免疫力、排出毒素方面很有作用。
除了菌种外，有些人还对菌株号比较大的疑问。实际上我们看到的菌株号还是生产公司为不同菌株的编号。国家规定的几种菌株号也是为婴幼儿预指定的，对于3岁以上的人群来说，并不用考虑过多。
活性及活菌数
活性是益生菌最基础的必备条件，只有进入人体肠道后仍能存活的益生菌产品，才能定植于人体肠道内，发挥有效作用。
另外，益生菌要在肠道内发挥作用，除要保持活性外，还必须具有一定数量。只有数量充足的益生菌才能与肠道内其他致病菌竞争生存，更好的维持肠道健康。尤其是对于不耐胃酸的益生菌，到达肠道前会有大量损耗，能顺利“活着”到达人体肠道的只是其中一部分。
添加剂
益生菌本身是没有味道的，有些商家为了让产品色相味道更好，会添加各种甜味剂或者色素，长期食用对宝宝的健康可能会有潜在危害。因此挑选儿童益生菌最好注意其添加剂的添加。
对于有要求的妈妈来说，Life-Space儿童益生菌是一个明智的选择。
Life-Space专注于益生菌研究已有二十余年，其旗下产品且均不含有防腐剂、香精、奶制品、麸质，安全无害。
菌体存活率方面，以Life-Space益生菌固体饮料（儿童型）为例，它里边添加了经过严格筛选的具备耐胃酸、耐胆汁能力的活性菌，菌株种数达15种，活菌添加量更是达到100亿CFU/g。可以有效为宝宝补充益生菌，维护肠道健康。