如今有很多人过着三点一线的生活，工作里忙碌了一天，下班只想回家洗个澡睡觉，而没有太多时间去认识一个女生，或互相了解，导致现在很多30岁左右的青年人都是单身状态。现在的人大半时间都在办公室里，然而出现了不少办公室恋情，不支持你让他们去哪找对象?
日前发布的《2018年职场人婚恋观调研报告》显示，参与调研的职场人中，68.33%处于单身状态。在单身的人群中，单身时长在三年以上的人群最多，占比为52.62%，其次为单身1-2年的人群，占比14.58%。
对于单身的原因，男性认为没钱是最主要的原因，占比35.93%，其次为圈子小，占比35.57%。对女性来说，圈子小是阻碍自己成功脱单的最大原因，占比49.30%，其次是认为自己眼光高，太挑剔，占比20.17%。可见，职场单身男女都难逃圈子小的困境。除此之外，男性的经济条件差和女性的择偶要求高都是“脱单拦路虎”。
在被问及是否支持办公室恋情时， 报告显示，近7成职场人认为恋爱是工作的催化剂，而非拖累。报告称，现在工作节奏快，认识新朋友的社交机会少，在同事中寻找伴侣成为越来越普遍的现象，办公室恋情从原来的“地下”状态变成了被广泛认可的现象，企业对办公室恋情的包容度也比以前宽松了许多。
做一样的工作，在同一个环境里办公，所以会有共同的话题和兴趣，但当你想要发展办公室恋情，一定要注意以下这些。
1. 公私分明
办公室恋情在部分公司不被允许的原因，主要就是因为在工作中最忌讳的就是公私不分,这样很容易产生公司的内部矛盾。比如说上司和下属恋爱,有可能因为偏私将别人的福利转移到恋爱对象的身上等诸如此类事件，久而久之公私不分就容易长毛的或者触犯公司规章制度，或将面临离职问题。因此办公室恋情首要注意的就是应该公私分明,将感情和工作分清楚。
2. 注意场合
打情骂俏是情侣之间的一种互动方式，但是有些办公室恋情可能在工作期间也会出现这种情况，可能会影响到其他同事，也有可能会让自己本身陷入感情无心工作。所以办公室恋情还应该注意场合，在什么地方做什么事，在公司首先是一名员工。
3. 控制情绪
恋爱中，肯定会遇到一些小摩擦，但这些小摩擦发生在朝朝暮暮相处的同事兼恋人中，就很容易放大情绪，从而影响工作。所以办公室恋情还应该注意控制情绪，不要影响工作。